کلیه ما می دانیم که حفظ روابط عاشقانه و پایبندی به آن عمل دشواری است و در نظر نگرفتن اشتباهات سبب ساز به دور شدن اشخاص از هم و از دربین رفتن احساسات میگردد. اشخاص برای محافظت از رابطه ها خویش سعی می‌نمایند با این اکنون بهبود رابطه ها و صحیح شدن بهترین زوج درمانگر مشهد آنان مستلزم این است که قبول کنیم مشکلی وجود داراست. بی توجهی به این مسئله می تواند جراحت‌های دورازشوخی را به ارتباط شما وارد نماید؛ زوج درمانی کمک می‌نماید تا زوجین فهم صدق نسبت به رابطه ها خویش پیدا کرده و بتوانند اختلافات خویش را برطرف نمایند. زوج درمانی بوسیله درمانگران دارای تخصص و یا این که مشاوران خانواده اعمال میشود و هدف آخری آنها یاری به سالم ارتباط ها شما است. در این نوشته‌علمی قصد داریم به شیوه‌های زوج درمانی و نگهداری رابطه ها بپردازیم.
زوج درمانی
رابطه در میان زوجین از مهمترین مسائل جامعه ها میباشد چرا‌که ارتباط بد و اشتباه زوجین باعث تشکیل خانواده‌های ناموفق می گردد و در فیض آن جراحت به فرزندان و جامعه، ارتقاء موردها جدایی، اشاعه بی‌حایل و باری و… را در پی داراست. بنابراین برطرف کردن ایرادات فی مابین اشخاص هرچند هم خرد باشد، اهمیت بسیار متعددی داراست. زوج درمانی از مهمترین شاخه‌های روان درمانی هست که شیوه حلی علمی برای حل ایرادات زوجین می باشد. مشورت کردن زوج درمانی به شما امداد می‌نماید ریشه خطاها را یافته و با یاری یک زوج درمانگر دارای تخصص به رفع آنان بپردازید.
زوج درمانگر با استعمال از سوابق رفتار زوجین با هم زخم‌ها را شناسایی می‌نماید و با استفاده از مهارت‌های رفتاری و آموزش این مهارت‌ها برای بهبود معاش اشخاص تلاش می‌نمایند. زوج درمانی نوعی سرازیر‌درمانی هست که با استفاده از مشاور خانواده یا این که روانشناسی که تجربه بالینی دارد با زوج‌ها سخن میشود تا برای خطاها اتفاق افتاده فی مابین آن ها نحوه حلی پیدا نمایند. بیشتر زوج هایی که از این طرز استعمال کرده اند اظهار می‌نمایند که این‌راه برای رویا رویی با ایرادات زناشویی آنها بسیار موثر بوده میباشد.
مقصود زوج درمانی
اختلافات خرد در میان تمامی زوج‌ها وجود داراست اما اختلافات مداوم خوب وجود ندارد و در شکل بی توجهی با گذر زمان بیشتر و بیشتر میگردد. این خطاها مستلزم معالجه است تا اشخاص بتوانند به درک صحت از معاش مشترک برسند. مقصود اساسی از مشورت زوجین این می باشد که زوجین به آرامش و نشاط در باب ها خویش برسند. اما این شیوه درمانی خیر تنها برای زوجین دارنده ایراد بلکه برای زوجینی که می‌خواهند پیوندها خویش را خوب نمایند نیز اثر گذار میباشد. بقیه هدف ها مشاوره زوجین عبارتند از:
بر طرف کردن اختلال رابطه تصاحب کردن با همسر: زوجین می بایست بتوانند درباره هر مشکلی که دارا هستند به راحتی با هم رابطه برقرار نمایند. حتی اشخاصی که رابطه ها خیر با هم دارا‌هستند میتوانند جهت خوب شدن ارتباط خویش با همسرشان از مشورت کردن امداد بگیرند.
مشورت کردن پیش از وصلت: دراین مورد مشاوران به شما کمک می‌نمایند تا فهم و شعور بیشتری از خصوصیت‌های شخصیت مقابل بدست آورید و یکدیگر را بهتر بشناسید. مشورت ازدواج یاری می‌نماید تا شما تصمیم صحت درمورد بعدی خویش بگیرید.
برطرف کردن اشتباهات در برقراری ارتباط جنسی و سکس تراپی: در صورتی زوجین درمورد مسائل زناشویی و سکس دچاره نقص می باشند؛ مراجعه به یک تراپیست میتواند برای آن ها موءثر باشد.
پر‌نور کردن احساسات شما در زمینه ی ارتباط خویش: اینکه ما ندانیم نسبت به شریک معاش خویش چه رمانتیک داریم سبب گیج شدن و اختلافات میشود. داشتن احساسات مشخص و معلوم قادر است به شما و همسرتان یاری دهد تا به راحتی به حل مشکلات خویش بپردازید.
ارتقاء عاطفه دربین زوجین: مشورت و زوج درمانی میتواند شوق واشتیاق زوجین را بر انگیزد و به زوجین کمک می‌نماید تا نیازهای سهیم خویش را خوب بشناسند و آنها را برطرف نمایند.
تشخیص صحیح اختلافات و رفع آنان: مهم ترین مقصود زوج درمانی حل اختلافات دربین زوجین میباشد و عده ای که در معاش خویش ایرادات زیادی دارند و نمی‌توانند به تنهایی آنان‌را حل نمایند به یک زوج درمانگر مراجعه می‌نمایند.
روش‌های زوج درمانی
طریق‌های زوج درمانی
استارت روش درمانی مطلوب با دقت به موقعیت رابطه ها زوجین توسط زوج درمانگر گزینش میشود و سپس پروسه معالجه آغاز می شود. زوج درمانگر بسته به تشخیص خویش میتواند یک یا این که تیم‌ای از تعدادی طریق را برای معالجه بکار گیرد. روش‌های درمانی متفاوتی برای زوج درمانی وجود دارااست؛ که هر یک از این شیوه‌ها حالت و خصوصیت‌های متفاوتی دارا‌هستند. زوجی که ذیل معالجه هستند با اخذ مشاوره از طرف درمانگر خویش مطلوب‌ترین روش ممکن برای خویش را تعیین می‌نمایند. اشکال روش‌ها عبارتند از:
زوج درمانی شناختی رفتاری یا این که CBT
در شیوه درمانی CBT مقصود یافتن الگوهای منفی در افکار و تغییر‌و تحول اخلاق زوجین میباشد. درین شیوه درمانگر همت می‌نماید تا سطح ادراک و توانمندی اشخاص در همدردی به بالاترین حد خویش رسد. زوج درمانی شناختی رفتاری 3 مرحله‌ی ارزیابی، عکس العمل و معالجه دارااست.
زوج درمانی رفتاری یک دست نگر
دراین شیوه رفتار هر شخص به صورت غیر وابسته تفحص می گردد. در این طریق با ارتقاء اذهان و رفتارهای مثبت و کاهش رفتارهای منفی به بهبود رابطه ها یاری میشود.
زوج درمانی هیجان مدار یا این که EFT
این راه بیشتر مربوط به هیجانات و احساسات زوجین است. زوجین با دقت با هیجانات مثبت و احساسات خوب، علت و دلیلی برای رابطه با یکدیگر مییابند. ادله اساسی استعمال از این‌شیوه بهبود رابطه احساساتی دربین دو شخص میباشد. امروزه این نحوه برای مشورت کردن خانواده و مشورت شخصی نیز به شغل برده می شود.
زوج درمانی ساختاری
در مواقعی که زوجین بدلیل فیس دادن تغییرات در معاش با هم اختلاف دارند از این شیوه برای حل ایرادات به کارگیری میگردد. درمانگر سعی می‌نماید رفتارهای نامناسب را با رفتارهای مثبت و صحیح جایگزین نماید و ناسازگاری در بین زوجین را برطرف کند.
زوج درمانی گاتمن
روش گاتمن یکی‌از طرز‌های مطلوب برای زوج درمانی میباشد؛ که سبب ساز به حل اختلافات درباره‌ی ها زوجین میگردد. رایج‌ترین طرز درمانی میباشد که موجب افزایش ادراک و رابطه، افزایش صمیمیت در میان زوجین و یادگیری مهارت حل مورد در آنان میشود. در این طریق در میان زوجین احترام، قربت، آرامش و… به وجود میاید. در‌این‌راه به زوجین این قابلیت داده می شود که نیازهای خویش درباره ی را ذکر نمایند و درپی برطرف کردن ایرادات از محور باشند.
زوج درمانی ایماگو
زوج درمانی ایماگو یک طرز مشورت معنوی و رفتاری زوجین است؛ که با به کار گیری از تکنیک‌های روانشناختی از روش ناخودآگاه عملکرد می‌نماید رابطه مثبت و دلسوزانه را میان زوجین ساخت نماید. اختلالات عاطفی میتواند به طور نارضایتی و خشم درخصوص خویش را نشانه بدهد؛ زوج درمانی ایماگو ریشه احساسات و رفتارهای منفی را رسیدگی کرده و سعی بر حل انگیزه آن دارااست.
پروسه زوج درمانی
هرمورد از تکنیک‌های آورده شده مراحل خاصی دارااست که باید به ترتیب طی شود. که در نقطه نهایی زوجین به فایده‌ای در زمینه‌ی نقص خویش می‌رسند. به دنبال این پروسه را به ترتیب استیناف می‌کنیم.
مرحله اول: دراین مرحله زوج درمانگر به تفحص خطاها و ریشه‌یابی می پردازد. این فعالیت بوسیله آزمایش‌های روانشناسی و زوج درمانی شکل میگیرد.
مرحله دوم: استارت معالجه در این مرحله شکل میگیرد. جلساتی با حضور زوجین برگزار گردیده و درمانگر کارایی می‌نماید تا ایرادات هر دو را برطرف نماید.
مرحله سوم: گزینش شایسته ترین و موثرترین روش درمانی می باشد. درین مرحله مشاور چاره مطلوب را در چنگ مراجعه کنندگان می گذارد.
مرحله چهارم: دراین مرحله هدف ها و راهکارها به صورت قطعی و معلوم در مشت زوجین قرار میگیرد.
مرحله نقطه نهایی: بهبود ارتباط ها زناشویی و معالجه اشخاص
توجه فرمایید که مجال طی کردن این پروسه با دقت به میزان مشکل و میزان همیاری زوجین متعدد خواهد بود و نمی‌اقتدار زمان و دوران مشخصی برای آن گزینش کرد.
تکنیک‌های زوج درمانی در منزل
در جلسات مشاوره یک‌سری تکنیک‌ها و طرز‌های زوج درمانی که فارغ از نیاز به مشاور و به تنهایی قابل اجرا هست به زوجین یادگرفتن داده می شود. برخی شیوه‌ها در تحت گزینه بازرسی قرار گرفته‌اند.
خیره شدن روح‌ها به هم
دراین نحوه تمرینی هر دو زوج به صورت نشسته در روبروی هم قرار می گیرند و به دیده‌های هم خیره می‌شوند. تماس چشمی خویش را به زمان 3 الی 5 دقیقه نگهداری کنید. در طی تمرین میتوانید به موسیقی گوش دهید و یا این که لبخند بزنید. این تمرین به شما کمک می‌نماید ارتباطتان عمیق‌خیس خواهد شد و در احساسات شما اثر چشمگیری خواهد داشت.
نوازش زمانبر فرصت
نازونوازش اثر خیلی متعددی بر احساسات دو طرفه دارااست. زمانی که ما کسی را در آغوش میگیریم و نازونوازش می‌کنیم؛ هورمون‌هایی ترشح می شوند که باعث بهبود روحیه و رابطه عمیق می‌شوند. این هورمون‌ها حتی روی بهبود خواب نیز تاثیر دارند. بهتر میباشد که‌این تمرین پیش از خواب صورت بپذیرد اما شما می توانید بر حسب حیث و عشق خویش این شغل را هر موقعی اجرا دهید.
7نفس
درین زوش زوجین پیشانی‌های خویش را به هم می‌چسپانند و نفس‌های عمیق میکشند. حداقل7 و حداکثر تا 20 و یا این که 30 نفس عمیق بکشید. این تمرین یک شیوه بهتر برای ول کردن ذهن و تمرکز بر روی ارتباط با سهیم معاش میباشد.
حس و نیاز به رابطه با سهیم معاش هیچ مشکلی مشکلی ندارد و امری تماما طبیعی میباشد پس برای رابطه با همسرتان به هیچ وجه شم شرم ساری نکنید.
کارداران علامت دهنده اشخاص به زوج درمانی
دست اندرکاران نشان دهنده نیاز به زوج درمانی
برخی از مشکلات دربین زوجین مستلزم مشاوره هستند و بعضا از اشتباهات نیز منجر ارتقا این اختلافات می‌شوند. برای اینکه زوجین بتوانند مجال مطلوب مراجعه به زوج درمانی را شناسایی نمایند؛ نیاز میباشد که از وجود اشتباهات مهم که مستلزم زوج درمانی است باخبر باشند. لیستی از این مشکلات عبارتند از:
پایین آمدن یا این که از بین رفتن اتکا: یک کدام از شایع‌ترین دلایل مراجعه به زوج درمانی از در میان رفتن متکی بودن بین زوجین می باشد؛ که قادر است به دلایل مختلفی درخصوص ها جنسی و روابط عاطفی زوجین ایجاد کرد خواهد شد. مرمت اعتماد از دست رفته در میان زوجین مستلزم سعی و حضور هر دو طرف ارتباط میباشد.
خشم و پرخاشگری: هر چه مشاجره و پرخاشگری در بین زوجین ارتقا پیدا نماید علامت دهنده وجود مشکلات دور از شوخی در خصوص می باشد و باید تخت گاز به آن رسیدگی کرد.
مسافت و غربت زوجین از هم و ضعیف شدن پیوندها: گاهی اوقات بحت و دعوایی درخصوص نیست؛ ولی ممکن است زوجین نسبت به هم بی‌تفاوت شوند و احساسات یکدیگر را نادیده بگیرند. زوج درمانی می تواند سبب ساز ارتقاء رابطه و بسط تندرست در خصوص گردد. روانشناس در زوج درمانی منجر ارتقاء مهارت‌هایی مانند رابطه برقرار کردن، سخن زدن و شنیدن صحیح میگردد.
داشتن الگوهای نادرست یک یا این که هر دو طرف ارتباط: آدم در معاش خویش الگوهای متفاوتی را دنبال می‌نماید؛ الگوهای خطا و مخرب وقتی ساخت می‌شوند که یک کدام از زوجین عادت‌ها و رفتارهای صحت که خودش جاری ساختن نمی‌دهد را توقع دارد طرف مقابل ایفا دهد. این اتقاق سبب ساز به شم نارضایتی در ارتباط میشود و زوج درمانی می تواند باعث به در اختیار گرفتن و برطرف کردن الگوهای اشتباه شود.
اشتباهات راجع به جنسی: نقص در ارتباط جنسی میتواند یکی از مهم ترین ایرادات زوجین محسوب خواهد شد؛ که برطرف و حل کردن آن نیاز به یک شخص متخصص دارد.
و خطاها غیره که مشمول ایرادات مالی،، اعتیاد، مشکلات خردسالان و اختلاف حیث در فرزند آوری و تربیت، دوستی‌های اشتباه، خانواده‌های طرفین، انتظارات بیش از حد و دسیسه می شود.
شماره تماس روانشناس در شیراز
مراجعه به زوج درمانگران قبل از جدایی
اکثری از اشخاص با وجود مشکلاتی که در معاش خویش دارا هستند با درنظر آماده ساختن بعضی مورد ها سعی بر نگهداری معاش خویش دارا هستند و نمی خواهند جدایی بگیرند. دراین‌صورت مشورت کردن زوج درمانی قادر است بسیار مطلوب باشد. درمانگران می توانند با مطالعه ایرادات شما به حل آنها پرداخته و معیار داده های عددی چشمگیر جدایی را کاهش دهند. البته اینطور نخواهد بود که مشاور شمارا قانع نماید که جدایی نگیرید بلکه وی تنها شما را به درستی راهنمایی می‌نماید تا تصمیمی صحیح برای معاش خویش بگیرید. حتی ممکن میباشد در برخی شرایط شایسته ترین تصمیم با اعتنا به حیث مشاور طلاق باشد. راس مشاوره بیات با سال‌ها تجربیات دراین باره می تواند شمارا ارشادوراهنمایی نماید تا شایسته ترین تصمیم را بگیرید.
هزینه زوج درمانی
هزینه زوج درمانی
هزینه درمانی با دقت به آنلاین یا این که حضوری بودن جلسات، تجربه مشاورین، جای و… متفاوت میباشد. هرچقدر تجارب مشاور و سطح سوادش بیشتر باشد، هزینه درمانی بیشتر خواهد بود و البته جواز کاری مشاورین نیز اثر متعددی در هزینه‌ها دارااست و عده ای که ذیل لحاظ شخص دیگری فعالیت می‌نمایند هزینه کمتری اخذ می‌نمایند.والبته اعتنا کنید که تعداد جلسات و ساعت آن نیز روی هم رفته هزینه‌ها مفید میباشد. هزینه جلسات مشاوره آنلاین مجموعاًَ از جلسات حضوری کمتر میباشد. این گزینه بدلیل کاهش هزینه‌های رفت و آمد و عدم اتلاف وقت نیز هست.
هزینه زوج درمانی و بیمه
مسائل مرتبط با جاری می توانند زیر پوشش بیمه باشند ولی متاسفانه اکثر بیمه‌ها هزینه زوج درمانی را پوشش نمی‌دهند. اما در بعضی کمپانی‌های محرمانه ممکن میباشد یکی از مزایای فعالیت در کمپانی مشمول تقبل هزینه‌های مشورت کردن باشد. با این اینک شما میتوانید با مطالعه راءس مشورت‌ای با ارزش مطلوب پبدا کنید. راس مشورت کردن بیات در شیراز با قیمتی مطلوب و درنظر تصاحب کردن هزینه‌ها برای شما شایسته ترین سرویس ها درمانی را ارائه می‌نماید.
مشورت خانواده و زوج درمانی از مهم ترین معالجه‌ها میباشند که اشخاص متعددی را ذیل اثر قرار می دهد. در سود مراجعه به یک مشاور خوب و بهبود هرچه سریع‌خیس رابطه ها در مسئله زوجین و خانواده بسیار التفات داراست. خانواده‌ها و زوجین بومی در شیراز میتوانند با مراجعه به راءس روانشناسی و زوج درمانی برای رفع مشکلات خویش مبادرت کنند. راس مشورت کردن با بکار‌گیری بروزترین و شایسته ترین طریق‌های مشورت و داشتن مشاورانی با تجربه و با سواد جهت بهبود هرچه بیشتر معاش مشترک شما همت می‌نمایند. شما می توانید به طور حضوری و یا این که تلفنی برای دفعه دهی مبادرت نمایید.
کلیه ما می دانیم که حفظ روابط عاشقانه و پایبندی به آن عمل دشواری است و در نظر نگرفتن اشتباهات سبب ساز به دور شدن اشخاص از هم و از دربین رفتن احساسات میگردد. اشخاص برای محافظت از رابطه ها خویش سعی می‌نمایند با این اکنون بهبود رابطه ها و صحیح شدن بهترین زوج درمانگر مشهد آنان مستلزم این است که قبول کنیم مشکلی وجود داراست. بی توجهی به این مسئله می تواند جراحت‌های دورازشوخی را به ارتباط شما وارد نماید؛ زوج درمانی کمک می‌نماید تا زوجین فهم صدق نسبت به رابطه ها خویش پیدا کرده و بتوانند اختلافات خویش را برطرف نمایند. زوج درمانی بوسیله درمانگران دارای تخصص و یا این که مشاوران خانواده اعمال میشود و هدف آخری آنها یاری به سالم ارتباط ها شما است. در این نوشته‌علمی قصد داریم به شیوه‌های زوج درمانی و نگهداری رابطه ها بپردازیم.
زوج درمانی
رابطه در میان زوجین از مهمترین مسائل جامعه ها میباشد چرا‌که ارتباط بد و اشتباه زوجین باعث تشکیل خانواده‌های ناموفق می گردد و در فیض آن جراحت به فرزندان و جامعه، ارتقاء موردها جدایی، اشاعه بی‌حایل و باری و… را در پی داراست. بنابراین برطرف کردن ایرادات فی مابین اشخاص هرچند هم خرد باشد، اهمیت بسیار متعددی داراست. زوج درمانی از مهمترین شاخه‌های روان درمانی هست که شیوه حلی علمی برای حل ایرادات زوجین می باشد. مشورت کردن زوج درمانی به شما امداد می‌نماید ریشه خطاها را یافته و با یاری یک زوج درمانگر دارای تخصص به رفع آنان بپردازید.
زوج درمانگر با استعمال از سوابق رفتار زوجین با هم زخم‌ها را شناسایی می‌نماید و با استفاده از مهارت‌های رفتاری و آموزش این مهارت‌ها برای بهبود معاش اشخاص تلاش می‌نمایند. زوج درمانی نوعی سرازیر‌درمانی هست که با استفاده از مشاور خانواده یا این که روانشناسی که تجربه بالینی دارد با زوج‌ها سخن میشود تا برای خطاها اتفاق افتاده فی مابین آن ها نحوه حلی پیدا نمایند. بیشتر زوج هایی که از این طرز استعمال کرده اند اظهار می‌نمایند که این‌راه برای رویا رویی با ایرادات زناشویی آنها بسیار موثر بوده میباشد.
مقصود زوج درمانی
اختلافات خرد در میان تمامی زوج‌ها وجود داراست اما اختلافات مداوم خوب وجود ندارد و در شکل بی توجهی با گذر زمان بیشتر و بیشتر میگردد. این خطاها مستلزم معالجه است تا اشخاص بتوانند به درک صحت از معاش مشترک برسند. مقصود اساسی از مشورت زوجین این می باشد که زوجین به آرامش و نشاط در باب ها خویش برسند. اما این شیوه درمانی خیر تنها برای زوجین دارنده ایراد بلکه برای زوجینی که می‌خواهند پیوندها خویش را خوب نمایند نیز اثر گذار میباشد. بقیه هدف ها مشاوره زوجین عبارتند از:
بر طرف کردن اختلال رابطه تصاحب کردن با همسر: زوجین می بایست بتوانند درباره هر مشکلی که دارا هستند به راحتی با هم رابطه برقرار نمایند. حتی اشخاصی که رابطه ها خیر با هم دارا‌هستند میتوانند جهت خوب شدن ارتباط خویش با همسرشان از مشورت کردن امداد بگیرند.
مشورت کردن پیش از وصلت: دراین مورد مشاوران به شما کمک می‌نمایند تا فهم و شعور بیشتری از خصوصیت‌های شخصیت مقابل بدست آورید و یکدیگر را بهتر بشناسید. مشورت ازدواج یاری می‌نماید تا شما تصمیم صحت درمورد بعدی خویش بگیرید.
برطرف کردن اشتباهات در برقراری ارتباط جنسی و سکس تراپی: در صورتی زوجین درمورد مسائل زناشویی و سکس دچاره نقص می باشند؛ مراجعه به یک تراپیست میتواند برای آن ها موءثر باشد.
پر‌نور کردن احساسات شما در زمینه ی ارتباط خویش: اینکه ما ندانیم نسبت به شریک معاش خویش چه رمانتیک داریم سبب گیج شدن و اختلافات میشود. داشتن احساسات مشخص و معلوم قادر است به شما و همسرتان یاری دهد تا به راحتی به حل مشکلات خویش بپردازید.
ارتقاء عاطفه دربین زوجین: مشورت و زوج درمانی میتواند شوق واشتیاق زوجین را بر انگیزد و به زوجین کمک می‌نماید تا نیازهای سهیم خویش را خوب بشناسند و آنها را برطرف نمایند.
تشخیص صحیح اختلافات و رفع آنان: مهم ترین مقصود زوج درمانی حل اختلافات دربین زوجین میباشد و عده ای که در معاش خویش ایرادات زیادی دارند و نمی‌توانند به تنهایی آنان‌را حل نمایند به یک زوج درمانگر مراجعه می‌نمایند.
روش‌های زوج درمانی
طریق‌های زوج درمانی
استارت روش درمانی مطلوب با دقت به موقعیت رابطه ها زوجین توسط زوج درمانگر گزینش میشود و سپس پروسه معالجه آغاز می شود. زوج درمانگر بسته به تشخیص خویش میتواند یک یا این که تیم‌ای از تعدادی طریق را برای معالجه بکار گیرد. روش‌های درمانی متفاوتی برای زوج درمانی وجود دارااست؛ که هر یک از این شیوه‌ها حالت و خصوصیت‌های متفاوتی دارا‌هستند. زوجی که ذیل معالجه هستند با اخذ مشاوره از طرف درمانگر خویش مطلوب‌ترین روش ممکن برای خویش را تعیین می‌نمایند. اشکال روش‌ها عبارتند از:
زوج درمانی شناختی رفتاری یا این که CBT
در شیوه درمانی CBT مقصود یافتن الگوهای منفی در افکار و تغییر‌و تحول اخلاق زوجین میباشد. درین شیوه درمانگر همت می‌نماید تا سطح ادراک و توانمندی اشخاص در همدردی به بالاترین حد خویش رسد. زوج درمانی شناختی رفتاری 3 مرحله‌ی ارزیابی، عکس العمل و معالجه دارااست.
زوج درمانی رفتاری یک دست نگر
دراین شیوه رفتار هر شخص به صورت غیر وابسته تفحص می گردد. در این طریق با ارتقاء اذهان و رفتارهای مثبت و کاهش رفتارهای منفی به بهبود رابطه ها یاری میشود.
زوج درمانی هیجان مدار یا این که EFT
این راه بیشتر مربوط به هیجانات و احساسات زوجین است. زوجین با دقت با هیجانات مثبت و احساسات خوب، علت و دلیلی برای رابطه با یکدیگر مییابند. ادله اساسی استعمال از این‌شیوه بهبود رابطه احساساتی دربین دو شخص میباشد. امروزه این نحوه برای مشورت کردن خانواده و مشورت شخصی نیز به شغل برده می شود.
زوج درمانی ساختاری
در مواقعی که زوجین بدلیل فیس دادن تغییرات در معاش با هم اختلاف دارند از این شیوه برای حل ایرادات به کارگیری میگردد. درمانگر سعی می‌نماید رفتارهای نامناسب را با رفتارهای مثبت و صحیح جایگزین نماید و ناسازگاری در بین زوجین را برطرف کند.
زوج درمانی گاتمن
روش گاتمن یکی‌از طرز‌های مطلوب برای زوج درمانی میباشد؛ که سبب ساز به حل اختلافات درباره‌ی ها زوجین میگردد. رایج‌ترین طرز درمانی میباشد که موجب افزایش ادراک و رابطه، افزایش صمیمیت در میان زوجین و یادگیری مهارت حل مورد در آنان میشود. در این طریق در میان زوجین احترام، قربت، آرامش و… به وجود میاید. در‌این‌راه به زوجین این قابلیت داده می شود که نیازهای خویش درباره ی را ذکر نمایند و درپی برطرف کردن ایرادات از محور باشند.
زوج درمانی ایماگو
زوج درمانی ایماگو یک طرز مشورت معنوی و رفتاری زوجین است؛ که با به کار گیری از تکنیک‌های روانشناختی از روش ناخودآگاه عملکرد می‌نماید رابطه مثبت و دلسوزانه را میان زوجین ساخت نماید. اختلالات عاطفی میتواند به طور نارضایتی و خشم درخصوص خویش را نشانه بدهد؛ زوج درمانی ایماگو ریشه احساسات و رفتارهای منفی را رسیدگی کرده و سعی بر حل انگیزه آن دارااست.
پروسه زوج درمانی
هرمورد از تکنیک‌های آورده شده مراحل خاصی دارااست که باید به ترتیب طی شود. که در نقطه نهایی زوجین به فایده‌ای در زمینه‌ی نقص خویش می‌رسند. به دنبال این پروسه را به ترتیب استیناف می‌کنیم.
مرحله اول: دراین مرحله زوج درمانگر به تفحص خطاها و ریشه‌یابی می پردازد. این فعالیت بوسیله آزمایش‌های روانشناسی و زوج درمانی شکل میگیرد.
مرحله دوم: استارت معالجه در این مرحله شکل میگیرد. جلساتی با حضور زوجین برگزار گردیده و درمانگر کارایی می‌نماید تا ایرادات هر دو را برطرف نماید.
مرحله سوم: گزینش شایسته ترین و موثرترین روش درمانی می باشد. درین مرحله مشاور چاره مطلوب را در چنگ مراجعه کنندگان می گذارد.
مرحله چهارم: دراین مرحله هدف ها و راهکارها به صورت قطعی و معلوم در مشت زوجین قرار میگیرد.
مرحله نقطه نهایی: بهبود ارتباط ها زناشویی و معالجه اشخاص
توجه فرمایید که مجال طی کردن این پروسه با دقت به میزان مشکل و میزان همیاری زوجین متعدد خواهد بود و نمی‌اقتدار زمان و دوران مشخصی برای آن گزینش کرد.
تکنیک‌های زوج درمانی در منزل
در جلسات مشاوره یک‌سری تکنیک‌ها و طرز‌های زوج درمانی که فارغ از نیاز به مشاور و به تنهایی قابل اجرا هست به زوجین یادگرفتن داده می شود. برخی شیوه‌ها در تحت گزینه بازرسی قرار گرفته‌اند.
خیره شدن روح‌ها به هم
دراین نحوه تمرینی هر دو زوج به صورت نشسته در روبروی هم قرار می گیرند و به دیده‌های هم خیره می‌شوند. تماس چشمی خویش را به زمان 3 الی 5 دقیقه نگهداری کنید. در طی تمرین میتوانید به موسیقی گوش دهید و یا این که لبخند بزنید. این تمرین به شما کمک می‌نماید ارتباطتان عمیق‌خیس خواهد شد و در احساسات شما اثر چشمگیری خواهد داشت.
نوازش زمانبر فرصت
نازونوازش اثر خیلی متعددی بر احساسات دو طرفه دارااست. زمانی که ما کسی را در آغوش میگیریم و نازونوازش می‌کنیم؛ هورمون‌هایی ترشح می شوند که باعث بهبود روحیه و رابطه عمیق می‌شوند. این هورمون‌ها حتی روی بهبود خواب نیز تاثیر دارند. بهتر میباشد که‌این تمرین پیش از خواب صورت بپذیرد اما شما می توانید بر حسب حیث و عشق خویش این شغل را هر موقعی اجرا دهید.
7نفس
درین زوش زوجین پیشانی‌های خویش را به هم می‌چسپانند و نفس‌های عمیق میکشند. حداقل7 و حداکثر تا 20 و یا این که 30 نفس عمیق بکشید. این تمرین یک شیوه بهتر برای ول کردن ذهن و تمرکز بر روی ارتباط با سهیم معاش میباشد.
حس و نیاز به رابطه با سهیم معاش هیچ مشکلی مشکلی ندارد و امری تماما طبیعی میباشد پس برای رابطه با همسرتان به هیچ وجه شم شرم ساری نکنید.
کارداران علامت دهنده اشخاص به زوج درمانی
دست اندرکاران نشان دهنده نیاز به زوج درمانی
برخی از مشکلات دربین زوجین مستلزم مشاوره هستند و بعضا از اشتباهات نیز منجر ارتقا این اختلافات می‌شوند. برای اینکه زوجین بتوانند مجال مطلوب مراجعه به زوج درمانی را شناسایی نمایند؛ نیاز میباشد که از وجود اشتباهات مهم که مستلزم زوج درمانی است باخبر باشند. لیستی از این مشکلات عبارتند از:
پایین آمدن یا این که از بین رفتن اتکا: یک کدام از شایع‌ترین دلایل مراجعه به زوج درمانی از در میان رفتن متکی بودن بین زوجین می باشد؛ که قادر است به دلایل مختلفی درخصوص ها جنسی و روابط عاطفی زوجین ایجاد کرد خواهد شد. مرمت اعتماد از دست رفته در میان زوجین مستلزم سعی و حضور هر دو طرف ارتباط میباشد.
خشم و پرخاشگری: هر چه مشاجره و پرخاشگری در بین زوجین ارتقا پیدا نماید علامت دهنده وجود مشکلات دور از شوخی در خصوص می باشد و باید تخت گاز به آن رسیدگی کرد.
مسافت و غربت زوجین از هم و ضعیف شدن پیوندها: گاهی اوقات بحت و دعوایی درخصوص نیست؛ ولی ممکن است زوجین نسبت به هم بی‌تفاوت شوند و احساسات یکدیگر را نادیده بگیرند. زوج درمانی می تواند سبب ساز ارتقاء رابطه و بسط تندرست در خصوص گردد. روانشناس در زوج درمانی منجر ارتقاء مهارت‌هایی مانند رابطه برقرار کردن، سخن زدن و شنیدن صحیح میگردد.
داشتن الگوهای نادرست یک یا این که هر دو طرف ارتباط: آدم در معاش خویش الگوهای متفاوتی را دنبال می‌نماید؛ الگوهای خطا و مخرب وقتی ساخت می‌شوند که یک کدام از زوجین عادت‌ها و رفتارهای صحت که خودش جاری ساختن نمی‌دهد را توقع دارد طرف مقابل ایفا دهد. این اتقاق سبب ساز به شم نارضایتی در ارتباط میشود و زوج درمانی می تواند باعث به در اختیار گرفتن و برطرف کردن الگوهای اشتباه شود.
اشتباهات راجع به جنسی: نقص در ارتباط جنسی میتواند یکی از مهم ترین ایرادات زوجین محسوب خواهد شد؛ که برطرف و حل کردن آن نیاز به یک شخص متخصص دارد.
و خطاها غیره که مشمول ایرادات مالی،، اعتیاد، مشکلات خردسالان و اختلاف حیث در فرزند آوری و تربیت، دوستی‌های اشتباه، خانواده‌های طرفین، انتظارات بیش از حد و دسیسه می شود.
شماره تماس روانشناس در شیراز
مراجعه به زوج درمانگران قبل از جدایی
اکثری از اشخاص با وجود مشکلاتی که در معاش خویش دارا هستند با درنظر آماده ساختن بعضی مورد ها سعی بر نگهداری معاش خویش دارا هستند و نمی خواهند جدایی بگیرند. دراین‌صورت مشورت کردن زوج درمانی قادر است بسیار مطلوب باشد. درمانگران می توانند با مطالعه ایرادات شما به حل آنها پرداخته و معیار داده های عددی چشمگیر جدایی را کاهش دهند. البته اینطور نخواهد بود که مشاور شمارا قانع نماید که جدایی نگیرید بلکه وی تنها شما را به درستی راهنمایی می‌نماید تا تصمیمی صحیح برای معاش خویش بگیرید. حتی ممکن میباشد در برخی شرایط شایسته ترین تصمیم با اعتنا به حیث مشاور طلاق باشد. راس مشاوره بیات با سال‌ها تجربیات دراین باره می تواند شمارا ارشادوراهنمایی نماید تا شایسته ترین تصمیم را بگیرید.
هزینه زوج درمانی
هزینه زوج درمانی
هزینه درمانی با دقت به آنلاین یا این که حضوری بودن جلسات، تجربه مشاورین، جای و… متفاوت میباشد. هرچقدر تجارب مشاور و سطح سوادش بیشتر باشد، هزینه درمانی بیشتر خواهد بود و البته جواز کاری مشاورین نیز اثر متعددی در هزینه‌ها دارااست و عده ای که ذیل لحاظ شخص دیگری فعالیت می‌نمایند هزینه کمتری اخذ می‌نمایند.والبته اعتنا کنید که تعداد جلسات و ساعت آن نیز روی هم رفته هزینه‌ها مفید میباشد. هزینه جلسات مشاوره آنلاین مجموعاًَ از جلسات حضوری کمتر میباشد. این گزینه بدلیل کاهش هزینه‌های رفت و آمد و عدم اتلاف وقت نیز هست.
هزینه زوج درمانی و بیمه
مسائل مرتبط با جاری می توانند زیر پوشش بیمه باشند ولی متاسفانه اکثر بیمه‌ها هزینه زوج درمانی را پوشش نمی‌دهند. اما در بعضی کمپانی‌های محرمانه ممکن میباشد یکی از مزایای فعالیت در کمپانی مشمول تقبل هزینه‌های مشورت کردن باشد. با این اینک شما میتوانید با مطالعه راءس مشورت‌ای با ارزش مطلوب پبدا کنید. راس مشورت کردن بیات در شیراز با قیمتی مطلوب و درنظر تصاحب کردن هزینه‌ها برای شما شایسته ترین سرویس ها درمانی را ارائه می‌نماید.
مشورت خانواده و زوج درمانی از مهم ترین معالجه‌ها میباشند که اشخاص متعددی را ذیل اثر قرار می دهد. در سود مراجعه به یک مشاور خوب و بهبود هرچه سریع‌خیس رابطه ها در مسئله زوجین و خانواده بسیار التفات داراست. خانواده‌ها و زوجین بومی در شیراز میتوانند با مراجعه به راءس روانشناسی و زوج درمانی برای رفع مشکلات خویش مبادرت کنند. راس مشورت کردن با بکار‌گیری بروزترین و شایسته ترین طریق‌های مشورت و داشتن مشاورانی با تجربه و با سواد جهت بهبود هرچه بیشتر معاش مشترک شما همت می‌نمایند. شما می توانید به طور حضوری و یا این که تلفنی برای دفعه دهی مبادرت نمایید.
رایج ترین مشکلات زناشویی